回放功能允许观众选择重点重温开幕式的不同部分如果您对某一段表演或仪式特别感兴趣可以通过回放功能快速定位并重新观看不错过任何精彩瞬间
相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
文本导读：
博尔特400米最好的成绩是45.28秒。
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。
2015年3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。博尔特在400米项目上的最好成绩是45.28秒，这个成绩是他在2010年5月5日年创造的个人最佳纪录。2017年8月14日，在2017年世界田径锦标赛赛后，博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。
1、博尔特在400项目上投入的时间不多，他的主要精力是100米和200米的短跑。当然，我们相信，如果博尔特主攻项目是400米的话，他的成绩也不会差到哪去。但是也确实应了一句话，术业有专攻。
2、100米和200米主要是无氧运动，而400米有30%是有氧运动。因此，400米被公认为田径比赛中最难练的项目，因为它的长度介于短跑和中长跑之间，对于氧气的消耗量相当大，尤其在最后100米的冲刺阶段，人的运动器官和内脏器官处于极度缺氧的极限条件，要求运动员的身体素质足够好才可以取得好的成绩。
以上内容参考：百度百科-尤塞恩·博尔特
1、准确来说，博尔特不具备统治全部3个短跑项目的能力，唯一实现包揽这3项冠军的人还是在将近100年前，那时候的对手竞争力比较低，而博尔特时期男子短跑竞争很激烈，博尔特除了要参加100米和200外，还要带领牙买加队比4乘100接力，赛程非常密集，博尔特没有精力去挑战400米。
2、博尔特参加过一场400米比赛，并且获得冠军，成绩为45秒28，这个成绩放在国内排在中国历史第三位，也就是比我们的全国记录（45秒14）还要差一点，放在世界大赛也没有太大的竞争力。
3、不过，考虑到博尔特专业练习400米的时间不长，跑出这个成绩很正常，百米五虎中的鲍威尔和加特林，盖伊也都是45秒多，所谓术业有专攻，即使100米和200米能力很强，换了一个专项还是很难跑出同样顶尖的成绩。
4、那场比赛中，博尔特一开始并没有像往常一样全力拼杀，过了300米以后他领先第二名大约3米，之后体能下降严重，身体开始摇晃，没有能力再继续扩大优势，很艰难地冲过了终点。要知道，博尔特一百米跑9秒58，二百米跑19秒19，喘了几口大气就恢复过来了，可见400米有多么艰难了。
5、世界纪录是43秒03，由南非天王范尼凯克在2016年里约奥运会创造，这个成绩要比博尔特快了2秒多，即使换作别人，如美国的诺曼，格林纳达的詹姆斯，博尔特专业练400也很难达到同样的水平，毕竟现在男子400米需要43秒50以内的实力才能竞争金牌。
6、博尔特专业练习400米无法像100和200那样具备超强的统治力。
7、不过博尔特已经是世界短跑第一人，功成身退，在这里也祝愿范尼凯克早日恢复，突破43秒大关。
8、在奥运会上打破男子100米、200米和4X100米3项世界纪录，又在世锦赛上赢得3块金牌。从那之后，就有传言无所不能的博尔特可以参加奥运会的400米比赛。
9、博尔特称：“200米是我的极限，300米就很难算是短距离了，跑300米就会出现肌肉酸了，刚刚到我能承受的范围。400米，这个距离有点痛苦！”
10、苏州大学体育学院运动训练学熊焰教授说：100米和200米这两个项目与400米有很大的区别：体能供应方式不同，400米更多需要速度耐力，而非仅仅速度。博尔特称其跑到300米出现肌肉酸，是因为其供氧不足，导致乳酸达到一定量时，形成积累，就产生肌肉酸。
11、博尔特能否通过训练，延缓肌肉酸出现的时间？熊焰说，对于运动员来说，训练水平的高低决定了他忍受酸痛的时间及耐力，即训练水平越高，出现酸痛就越晚。在这一点上，博尔特能克服，每位运动员耐受运动负荷的能力是有差别的。
12、对于跑400米，博尔特认为难度在于这“需要更艰苦的训练，而我还没有准备好。”
13、熊焰解释：之所以博尔特要专门训练400米，是因为400米跑与他很擅长的100米、200米在项目技术上有不同的要求：比如：100米是直道跑，200米在弯道起跑，仅过一个弯道；而400米绕场一周，要过两个弯道，
14、“上下弯道时，要在保持速度的同时，克服离心力，技术要求非常精细，需要经过专项训练。”“从另一个方面看，如果博尔特转攻400米的话，未来还可能影响其100米和200米的成绩，原因还是专项技术不一样。”
15、短跑选手常常喜欢在400米以内的距离挑战自己，就在前几天，100米名将盖伊还在一次400米比赛中跑进了45秒，从而成为历史上第一个同时跑进百米10秒、200米20秒和400米45秒大关的选手。
16、在人类田径史上的短跑天才中，有博尔特、布雷克这种100米和200米超级高手；也有迈克尔约翰逊、梅里特这种400米和200米顶尖高手；还有像范尼凯特这种100米破十秒、200破20秒、300米破31秒、400米破44秒的全能速度王；也有美国名将菲利克斯这种主项200米，同时在100米和400米项目上也具备极强实力的运动员。
17、但是在世界田径史上能够打破100米、200米、400米世界纪录的人，唯有一位，她就是波兰传奇名将谢文斯卡。
博尔特400米的最快时间是45秒28。
博尔特是世界上跑得最快的男人，他是100米和200米项目的世界纪录保持者，在2008、2012、2016年连续3届奥运会上获得这2个项目的金牌，他的天赋和成绩可谓前无古人。
2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。
2008年5月31日，在纽约锐步田径大奖赛上，以9.72秒的成绩打破世界纪录，创造了属于他的第一个世界纪录。8月，在北京奥运会男子100米比赛中，以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。并在随后的200米比赛中，以19秒30的成绩打破了迈克尔·约翰逊创造的世界纪录。
2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王。
2012年，在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手，而在奥运会男子200米项目的历史上，是首个实现卫冕的运动员。
2013年，莫斯科世锦赛上，包揽了男子100米、200米和4×100米接力3枚金牌，他的世锦赛的金牌总数达到8枚，追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。2015年，北京田径世锦赛上，包揽了男子100米、200米、4×100米冠军。
2017年8月14日，在2017年世界田径锦标赛赛后，博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。2017年11月25日，博尔特在2017年度世界田坛上被授予主席特别奖。
欧文代表英格兰出场超过 次他的照片经常出现在球队宣传册和广告中他标志性的庆祝动作右手举过头顶成了英格兰球迷心中的骄傲欧文的照片也经常出现在国际足联和欧足联的比赛海报和纪念册中
文章分享结束，和的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
